Bilety Autokarowe   Norwegian   Konie   WizzAir   Narty   Bieganie   Zdrowie Uroda   Loty easyJet   Londyn Bilety   Ciąża i Poród   RyanAir  
  
  Strona Główna
  Tabletki na Odchudzanie
  Fatburner - Spalacz Tłuszczu
  Spalanie Tłuszczu
  Przyśpieszyć Metabolizm
  Kiedy Stosować Dietę?
  Wyznacznik Atrakcyjności
  Poduszka Ortopedyczna
  Dieta a Trening
  Dieta Kopenhaska
  Dieta Odchudzająca
  Dieta 1000 kalorii
  Dieta Kwaśniewskiego
  Dieta Cambridge
  Dieta Dukana
  Dieta Wiosenna
  Dieta Kapuściana
  Dieta Andersona
  Dieta Jogurtowa
  Dieta Gersona
  Dieta South-Beach
  Dieta Śródziemnomorska
  Dieta Haya
  Dieta Wysokoenergetyczna
  Dieta Hollywoodzka
  Dieta Atkinsa
  Dieta Antycukrzycowa
  Nieskocholesterolowa
  Dieta Mayra
  Dieta Antywrzodowa
  Dieta Antyzaparciowa
  Dieta Rekonwalescenta
  Dieta Szwedzka
  Dieta Makrobiotyczna
  Dieta Lekkostrawna
  Dieta Grupy Krwi
  Dieta Niskoenergetyczna
  Rola Jedzenia i Picia
  Cellulit
  Hormony a Przemiana Materii
  Odchudzanie a Woda
  Jeść i nie przytyć
  Piramida Żywności
  Nawyki Żywieniowe
  Pokochać Siebie
  Męcząca Dieta
  Tabela Kaloryczna
  Indeks Glikemiczny
  Przepisy Kulinarne Light
  Diety, Odżywianie, Uroda
  Wczasy Odchudzające
  Przyczyny Tycia i Nadwagi
  Reklama w Serwisie
  Kontakt
 
 


DIETA ANTYWRZODOWA

Ci, którzy mają chorobę wrzodową dobrze wiedzą, jakie to jest bolesne. Ma się wtedy nierzadko wrażenie, jakby w środku coś się paliło, gniotło albo kurczyło. Wrzód najczęściej dopada żołądek i dwunastnicę, ponieważ tam oddziałowuje najsilniej kwas solny, będący składnikiem soku żołądkowego, który doprowadza do wytworzenia na ścianach tych narządów mniejszych bądź większych ranek, które mogą krwawić.

Ponieważ krew ta dostaje się do stolca, albo pojawia się w wymiocinach, w związku z czym może to doprowadzić do anemii. Ból można na jakiś czas załagodzić, pijąc mleko. Typowe objawy dla choroby wrzodowej to częste wymioty, brak apetytu i wzdęcia.

Przyczyny wytworzenia się wrzodów:
- mocne środki farmakologiczne i przeciwbólowe
- ciężkie przebyte choroby
- bakteria Helicobacter, która osadza się na ścianie żołądka
- stres
- palenie papierosów
- picie alkoholu
- używanie zbyt ostrych przypraw
- jedzenie zbyt obfitych posiłków
- pośpiech podczas konsumpcji
- jedzenie ze wspólnego talerza czy sztućców
- jedzenie potraw zbyt gorących lub zbyt zimnych
- nieregularne pory jadania posiłków

Dieta anty wrzodowa to nic innego jak po prostu spis produktów, które mają za zadanie zmniejszyć wydzielanie soku żołądkowego.

Produkty dozwolone:
1. ryby (sandacz, dorsz, szczupak, sola, leszcz, kergulena, płastuga)
2. chude mięsa i chudy drób: polędwica, szybka, kurczak, królik, indyk, cielęcina, czy wołowina
3. mleko słodkie lub zsiadłe, ale nieprzekwaszone
4. wszelkiego rodzaju jasne pieczywo lub czerstwe
5. jaja na miękko lub sadzone
6. jajecznica gotowana na parze
7. maksymalnie świeży twaróg lub ser śmietankowy
8. mąka jasna (pszenna), kasza manna lub krakowska albo jęczmienna
9. ryż, płatki owsiane
10. drobny i cienki makaron
11. słaba kawa i herbata (nie zaszkodzą)
12. kompoty, galaretki, kisiele – z małą zawartością cukru
13. przyprawy, takie jak: sól, cukier, wanilia, sok cytrynowy czy zielony koperek
14. miód i dżemy
15. dojrzałe owoce (bez pestek!), także gotowane, np.: truskawki, morele czy jabłka
16. gotowane soki jagodowe
17. świeże masło, słodka śmietana
18. oleje: sojowy, rzepakowy, słonecznikowy
19. oliwa
20. wysokogatunkowa margaryna (w małych ilościach)
21. gotowane i tłuczone ziemniaki; puree
22. gotowane warzywa: marchew, buraki, szpinak, dynia, kalafior, fasolka szparagowa i zielony groszek (ale nie przesadzać z ich ilością!)
23. surowe warzywa: pomidory, sałata



Produkty zabronione:
1. ciasta kruche, keksy, makowiec, pączki, torty
2. mocna kawa i herbata
3. napoje alkoholowe i gazowane
4. desery z czekoladą, orzechami i dużą ilością cukru
5. mięsa smażone, duszone i pieczone w sposób konwencjonalny
6. rosół, zupy na wywarach z mięsa lub kości, rybne i z przeciwwskazanych warzyw
7. ocet, pieprz, musztarda, papryka, chrzan, kostki bulionowe
8. chałwa, czekolada, słodycze zawierające tłuszcz, kakao i orzechy
9. groch, fasola, bób, soczewica
10. owoce surowe, suszone
11. wszystkie odmiany kapusty, ogórki, rzodkiewki, rzepa, papryka, szczaw, cebula, grzyby
12. kwaśna śmietana, smalec, słonina
13. frytki, pyzy, placki ziemniaczane
14. tłuste mięsa, wędliny i ryby
15. jaja gotowane na twardo

Lista produktów na podstawie strony www.twojadieta.info

 
   
   
 
Jaworzyna Krynicka