Odchudzanie z dietetykiem

dobry dietetyk

Zdrowe odchudzanie z dietetykiem

Odchudzanie we współczesnym świecie to nie tylko, jak popularnie się zakłada, chęć dorównania szczupłym, wręcz wychudzonym ikonom mody, ale również, wielu przypadkach kwestia zdrowotna. Dlatego tak istotnym jest, aby dobierana dieta była maksymalnie nastawiona na współprace z organizmem i zapewnienie harmonijnego i łagodnego zrzucenia zbędnych kilogramów. Zbyt drastyczne i ostre diety mogą początkowo zapewnić zachwycające wyniki w szybkim pozbywaniu się nadmiaru tkanki tłuszczowej, prawie zawsze jednak mają niepożądane efekty uboczne, bądź prowadzą do wystąpienia efektu jo-jo. Ogromne znaczenie na zachowanie urody i młodości. Otyłość jest nie tylko przyczyną wielu chorób ale jest oznaką starzenia się. Otyła kobieta czy mężczyzna stają się niezgrabni i nieestetyczni. Pęd do odchudzania na całym świecie tłumaczy się także staraniami do zachowania młodości. Masaże, gimnastyka, diety odchudzające, odnowy biologiczne, spa to wszystko po to by wyglądać pięknie nie tylko na zewnątrz, ale i czuć się młodo duchem.

 

Chudnij skutecznie z dietetykiem skuteczne odchudzanie

 

Dieta odchudzająca może przepisana przez dobrego dietetyka pozwala na sprawne odchudzanie w zgodzie z własnym organizmem. Nie przyśpiesza procesów na które potrzeba jest więcej czasu, pozwalając organizmowi przyzwyczajać się stopniowo do zmieniającego się jadłospisu i warunków żywieniowych. Stopniowe wprowadzanie nowych zwyczajów prowadzi do długotrwałych i dalekosiężnych skutków, które owocują nie tylko w tydzień czy dwa po zakończeniu diety, ale pozostają z nami nawet na całe życie. Każdy dobry dietetyk będzie potrafił przekonać pacjenta do wyrobienia w sobie właściwych nawyków żywieniowych, które będą stale procentować, zapewniając zdrowe odchudzanie.
Najtrudniejszą kwestią jednak pozostaje znalezienie takiego dobrego dietetyka. Spora część nowo powstających jak grzyby po deszczu poradni dietetycznych zatrudnia dietetyków, którzy przy swojej pracy kierują się sztampowymi schematami. Krótki wywiad, garść oderwanych od siebie wskazówek i porad, wręczenie standardowego jadłospisu, a po kilku tygodniach wizyta kontrolna, która zweryfikuje czy klient sam domyślił się jak się to wszystko ma kręcić czy nie do końca. Podejście takie jest z gruntu niewłaściwe i skazuje na porażkę większość działań pacjentów, zmierzających w kierunku zdrowego odchudzania.

 

Dobry dietetyk przede wszystkim powinien rozpocząć od kompletnego i pełnego wywiadu. Informacje, jakie poda klient są kluczowe w określeniu kolejnych, najwłaściwszych kroków, a zlekceważenie lub całkowite pominięcie tego kroku nie pozwoli na właściwe kontynuowanie całej kuracji. Doświadczony dietetyk w pełni zdaje sobie sprawę z wagi tego pierwszego etapu i zazwyczaj stara się wyciągnąć z niego jak najwięcej wskazówek.

Podstawą odpowiedniej diety są więc nie tylko chęci pacjenta ale i skuteczny dietetyk, który odpowiednio angażując się we własna pracę, będzie mógł zapewnić kompleksową pomoc i da oraz nauczy obsługiwać podstawowe narzędzie do walki z nadwagą, czyli wiedzę o zdrowym i zbilansowanym odżywianiu.

 

Dobry dietetyk Rzeszów

 Dietetyk Rzeszow