Bilety Autokarowe   Norwegian   Konie   WizzAir   Narty   Bieganie   Zdrowie Uroda   Loty easyJet   Londyn Bilety   Ciąża i Poród   RyanAir  
  
  Strona Główna
  Tabletki na Odchudzanie
  Fatburner - Spalacz Tłuszczu
  Spalanie Tłuszczu
  Przyśpieszyć Metabolizm
  Kiedy Stosować Dietę?
  Wyznacznik Atrakcyjności
  Poduszka Ortopedyczna
  Dieta a Trening
  Dieta Kopenhaska
  Dieta Odchudzająca
  Dieta 1000 kalorii
  Dieta Kwaśniewskiego
  Dieta Cambridge
  Dieta Dukana
  Dieta Wiosenna
  Dieta Kapuściana
  Dieta Andersona
  Dieta Jogurtowa
  Dieta Gersona
  Dieta South-Beach
  Dieta Śródziemnomorska
  Dieta Haya
  Dieta Wysokoenergetyczna
  Dieta Hollywoodzka
  Dieta Atkinsa
  Dieta Antycukrzycowa
  Nieskocholesterolowa
  Dieta Mayra
  Dieta Antywrzodowa
  Dieta Antyzaparciowa
  Dieta Rekonwalescenta
  Dieta Szwedzka
  Dieta Makrobiotyczna
  Dieta Lekkostrawna
  Dieta Grupy Krwi
  Dieta Niskoenergetyczna
  Rola Jedzenia i Picia
  Cellulit
  Hormony a Przemiana Materii
  Odchudzanie a Woda
  Jeść i nie przytyć
  Piramida Żywności
  Nawyki Żywieniowe
  Pokochać Siebie
  Męcząca Dieta
  Tabela Kaloryczna
  Indeks Glikemiczny
  Przepisy Kulinarne Light
  Diety, Odżywianie, Uroda
  Wczasy Odchudzające
  Przyczyny Tycia i Nadwagi
  Reklama w Serwisie
  Kontakt
 
 


Tabletki, Środki i Preparaty na Szybkie Odchudzanie:

Środki Odchudzające Online

Najtańsze Suplementy Odchudzające i Tabletki na Odchudzanie.
Niskie Ceny - Sprawdzony Sklep - Oryginalne Produkty!

Produkt
Indeks Glikemiczny
(+ -)
Rozmiar porcji w gramach
Ilość węgl. na porcję
Ilość węgl. na gram
Ładunek Glikem. na porcję
Ładunek Glikem. na gram lub ml
babka z polewą truskawkową
73
12
38
26
0.68
19
0.50
bezy
67
 
50
29
0.58
19
0.39
biszkopt
54
 
53
28
0.53
15
0.29
bułeczki drożdżowe
92
8
25
9
0.36
8
0.33
ciasto bananowe bez cukru
55
10
80
29
0.36
16
0.20
ciasto bananowe z cukrem
47
8
80
38
0.48
18
0.22
ciasto czekoladowe z polewą czekoladową
38
3
111
52
0.47
20
0.18
ciasto waniliowe z polewą waniliową
46
6
63
36
0.57
17
0.26
donaty i pączki
69
 
50
19
0.38
13
0.26
mufinki (średnio)
67
 
55
30
0.54
20
0.37
naleśniki
85
 
79
40
0.51
31
0.39
paszteciki
59
6
57
26
0.46
15
0.27
placek z owocami
76
 
47
23
0.49
17
0.37
rogalik
42
4
111
58
0.52
24
0.22
tort
87
17
50
29
0.58
25
0.50
wafle
76
 
35
13
0.37
10
0.28
ciasteczka owsiane
57
 
25
15
0.6
8
0.33
ciateczka ryżowe
78
9
25
21
0.84
17
0.68
Digestives
59
2
25
16
0.64
10
0.39
LU petitki
49
2
50
35
0.7
17
0.34
Petit Beurre (LU)
51
8
25
18
0.72
9
0.36
wafle ryżowe
64
2
25
16
0.64
11
0.42
wafle waniliowe
77
 
25
18
0.72
14
0.55
50 g maltozy
105
12
10
10
1
11
1.05
fruktoza
19
2
10
10
1
2
0.19
glukoza
99
3
10
10
1
10
0.99
laktoza
46
2
10
10
1
5
0.46
miód
55
5
25
18
0.72
10
0.39
sacharoza
68
5
10
10
1
7
0.68
makaron instant (zalewany wrzątkiem)
47
1
180
40
0.22
19
0.10
makaron rurki
47
2
180
48
0.27
23
0.13
makaron ryż owy
40
4
180
39
0.22
15
0.09
makaron z serem
64
 
180
51
0.28
32
0.18
Ravioli z mięsem
39
1
180
38
0.21
15
0.08
Spaghetti z mąki białej
42
3
180
47
0.26
20
0.11
Spaghetti z mąki białej gotowane 10-15 min
44
3
180
48
0.27
21
0.12
Spaghetti z mąki białej gotowane 20 min
61
3
180
44
0.24
27
0.15
Spaghetti z mąki białej gotowane 5 min
38
3
180
48
0.27
18
0.10
Spaghetti z mąki pełnowartościowej (razowe)
37
5
180
42
0.23
16
0.09
jogurt 0% tłuszczu
27
1
200
24
0.12
7
0.03
jogurt naturalny
36
4
200
9
0.05
3
0.02
lody
61
7
50
13
0.26
8
0.16
mleko pełne (3% tłuszczu)
27
4
250
12
0.05
3
0.01
mleko pełne z otrębami pszennymi (20g)
27
2
250
12
0.05
3
0.01
mleko skondensowane
61
6
50
27
0.54
17
0.33
mleko sojowe 1.5% tłuszczu 120mg wapni
44
3
250
17
0.07
8
0.03
mleko sojowe 3% tłuszczu 0mg wapnia
44
5
250
17
0.07
8
0.03
mleko sojowe 3% tłuszczu 120mg wapnia
36
4
250
18
0.07
6
0.03
mleko zsiadłe
32
5
250
13
0.05
4
0.02
napój z mleka sojowego
32
2
250
23
0.09
7
0.03
Coca Cola
58
5
250
26
0.1
15
0.06
Fanta orange
68
6
250
34
0.14
23
0.09
Izostar
70
15
250
18
0.07
13
0.05
ananas
59
8
120
13
0.11
7
0.06
arbuz
72
13
120
6
0.05
4
0.04
banany
52
4
120
24
0.2
12
0.10
brzoskwinie z puszki w lekkim syropie
52
 
120
18
0.15
9
0.08
brzoskwinie z puszki w lekkim syropie świeże
42
14
120
11
0.09
5
0.04
brzoskwinie z puszki w mocnym syropie
58
11
120
15
0.13
9
0.07
brzoskwinie z puszki w naturalnym syropie
38
8
120
11
0.09
4
0.04
daktyle suszone
103
21
60
40
0.67
42
0.69
dżem truskawkowy
51
10
30
20
0.67
10
0.34
grejpfrut
25
 
120
11
0.09
3
0.02
gruszki
38
2
120
11
0.09
4
0.03
gruszki w puszce w sosie własnym
44
 
120
11
0.09
5
0.04
jabłka
38
2
120
15
0.13
6
0.05
jabłka suszone
29
5
60
34
0.57
10
0.17
kiwi
53
6
120
12
0.1
6
0.05
mango
51
5
120
17
0.14
8
0.07
marmolada z pomarańczy
48
9
30
20
0.67
9
0.31
morele
57
 
120
9
0.08
5
0.04
morele suszone
31
1
60
28
0.47
9
0.15
morele w puszce w lekkim syropie
64
 
120
19
0.16
12
0.10
owoc chlebowca
68
 
120
27
0.23
18
0.15
papaja
59
1
120
17
0.14
10
0.09
pomarańcze
42
3
120
11
0.09
5
0.04
rodzynki
64
11
60
44
0.73
28
0.47
rodzynki sułtanki
56
11
60
45
0.75
25
0.42
śliwki
39
15
120
12
0.1
5
0.04
śliwki suszone
29
4
60
33
0.55
10
0.16
truskawki
40
7
120
3
0.03
1
0.01
winogrona
46
3
120
 
   
   
 
Jaworzyna Krynicka